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栄養のバランス満点!! HYOEIオリジナルレシピ

魚料理

  • 穴子と蓮根の蒸し物
  • かつおの黒ごま焼き
  • さんまの揚げ煮
  • 鰯のかば焼き
  • 秋刀魚のたたきと秋茄子のミルフィーユ仕立
  • 秋刀魚の蒲焼その2(さんざく)
  • かつおのオランダ煮
  • 秋刀魚の蒲焼その1(さん巻き)
  • タコのカルパッチョ
  • いかと小松菜のナンプラー炒め
  • 鮭のオーブン焼き、タルタルソース
  • ししとうのじゃこ炒め
  • 鰯のオーブン焼き
  • 小柱のピストゥー和え サラダ添え
  • ぶり大根
  • 鮭のハンバーグ風
  • 鰯の梅煮
  • あさりのオイスターソース炒め
  • イカとセロリの炒めもの
  • 鮭のカクテルソースかけ

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